Öle: Wirkung & Komedogenität
Übersicht zu passenden Ölen
Jeder Hauttyp ist anders. Verschaffe dir einen Überblick über Wirkung und Beschaffenheit von Ölen und lerne selbst, welches sich für deine individuellen Rezepturen eignet.
Wer zu unreiner Haut neigt, wird sich als erstes mit dem Thema Komedogenität von Ölen auseinandersetzen.
Komedogenität ist der Grad der Verhärtung der Poren, den eine Substanz auf der Haut verursacht. Manche Öle dringen nicht direkt in die Haut ein. Stattdessen verbinden sie sich mit dem körpereigenem Keratin und es kommt zu Verhärtungen. Das hat zur Folge, dass alte Hautzellen nicht schnell genug abgestoßen werden, Hefepilze breiten sich aus und verursachen Pickel und Mitesser (Komedone) Eine Substanz mit großer Komedogenität kann also zu Verstopfung der Poren führen. Gemessen wird in einer Skala von 0-5.
Grad 0 = NICHT komedogen sind wenige Öle, wie z.B. Arganöl, Hanföl und Sheabutter.
Grad 5 = SEHR komedogen sind unter den gängigen natürlichen Pflegeölen Kakaobutter und Weizenkeimöl.
Welches Öl für deinen Hauttyp
Wer Öle mit hohem Komedogenitätsgrad im Gesicht oder auf dem Rücken aufträgt, sollte damit rechnen, dass die Talgdrüsen verstopfen können. Das kann zu Unreinheiten führen. Aber es kommt auf die zu pflegenden Bereiche an: Da die Haut unter den Augen wenig Fettgewebe aufweist, kann das reichhaltige Weizenkeimöl prima in eine Augencreme eingearbeitet werden. Auf dem restlichen Körper, z.B. Bauch, Beine, Hände ist ebenfalls nicht mit Komedonen zu rechnen. Weizenkeimöl, Kakaobutter, Erdnussöl, Kokosfett usw. kann hier bedenkenlos eingesetzt werden.
Die meisten Öle sind leicht bis mittelschwach komedogen. Das bedeutet aber nicht, dass man sofort Unreinheiten bekommt. Diese Öle sind ganz besonders für trockene bis normale Haut geeignet. Auch reagiert jede Haut unterschiedlich auf jedes Öl. Letztendlich muss jeder für sich selbst probieren, was gut vertragen wird
Arganöl, Hanföl und Hagebutte-/ Wildrosenöl sind DIE Öle für unreine Haut. Zum Einen als Basisöle, die die Poren nicht verstopfen (Argan) aber auch als wirksame Öle, die entzündungshemmend, antimikrobiell und regenerierend wirken (Hanföl, Hagebuttenkernöl, Himbeersamenöl).
KLEINES
ÖL
LEXIKON
So wirken folgende Öle auf unsere Haut. Einige kannst du übrigens im Biomarkt erwerben. Kaltgepresste oder unraffinierte Öle sollten es sein. Die heilsame Wirkung vieler Fettsäuren geht bei Erhitzung leider flöten.
GUTE TRÄGERÖLE
HANFÖL (K 0)
JOJOBAÖL (K 1)
MANDELÖL (K 2)
OLIVENÖL (K 2-3)
APRIKOSENKERN (K 2)
MORINGAÖL (K1)
SOJAÖL (K 3)
KOKOSÖL (K 3)
TRAUBENKERNÖL (K1)
BABASSUÖL (K1)
ERDNUSSÖL (K 2)
SESAMÖL kaltgepresst (K 3)
SESAMÖL RAFFINIERT (K1)
LEINSAMENÖL (K5)
BAUMWOLLSAMENÖL (K 3)
MAISÖL (K 3)
FÄRBERDISTELÖL (K 1)
LEICHT & WIRKSAM
(Zieht schnell ein)
ARGANÖL (K 0)
HIMBEERSAMENÖL (K 1)
HANFÖL (K 0)
HAGEBUTTENÖL / WILDROSENÖL (K 1)
SOJAÖL (K 3)
ENTZÜNDUNGSHEMMEND
BIENENWACHS (K 0-1)
HIMBEERSAMENÖL (K 1)
PFLEGEND & REICHHALTIG
SONNENBLUMENÖL (K 0-2)
SHEA BUTTER (K 0)
HAGEBUTTENÖL / WILDROSENÖL (K 1)
WEIZENKEIMÖL (K 4-5)
KAKAO BUTTER (K 4)
DISTELÖL (K1)
MISCHHAUT / AKNEHAUT /
TALKGREGULIEREND
HIMBEERÖL (K1)
ARGANÖL (K 0)
HAGEBUTTENÖL (K 1)
JOJOBAÖL (K 1)
MORINGAÖL (K1)
AVOCADOÖL (K 2)
HANFÖL (K 0)
JOJOBAÖL (K 1)
MANDELÖL (K 2)
RIZINUSÖL (K1)
NACHTKERZENÖL (K2)
SHEA (K0)
REGENERIEREND
/ REIFE HAUT
ARGANÖL (K 0)
HIMBEERÖL (K1)
HAGEBUTTENÖL (K 1)
JOJOBAÖL (K 1)
KOKOSÖL (K 3)
ÄÖ WEIHRAUCH
OLIVENÖL (K 2-3)
SANDDORNÖL (K1)
DISTELÖL (K1)
HAARPFLEGE
JOJOBAÖL
ARGANÖL BABASSUÖL
AVOCADOÖL
LIPPENPFLEGE
MORINGA (K1)
SHEABUTTER (K0)
BIENENWACHS (K0-1)
NARBEN REDUZIEREND
HAGEBUTTENÖL (K 1)
APRIKOSENKERNÖL (K2)
GEGEN SCHWANGERSCHAFTSSTREIFEN
ARGANÖL (K 0)
KAKAO BUTTER (K 4)
OLIVENÖL (K 2-3)
RIZINUSÖL
BERUHIGEND & SCHÜTZEND,
bei EKZEMEN
APRIKOSENKERNÖL (K2)
SONNENBLUMENÖL (0-2)
HIMBEERSAMENÖL (K1)
NACHTKERZENÖL (K3)
WEIZENKEIMÖL (K4)
FEUCHTIGKEITSSPENDEND
ARGANÖL (K 0)
MORINGAÖL
OLIVENÖL (K 2-3)
SONNENBLUMENÖL (K 0-2)
SHEABUTTER (K 0)
KAKAO BUTTER (K 4)
SANFT
- IDEAL FÜR KINDER UND BABYS
APRIKOSENKERN (K 2)
MANDELÖL (K 2)
DISTELÖL (K1)
Mithilfe dieser Liste solltest du in der Lage sein, dein eigenes Gesichtsöl zu mischen oder einfach eine Sheabutter anzureichern, siehe diese Rezeptur.